SAMEDI 13

Samedi il va y avoir de l'ambiance...Raphael me confrme qu'il sera la avec sa sono et ses lumières pour animer encore plus notre record de l'heure puis le soir la séance fitness latino.
Principe / heure roller:
A 13h30 je mets en place un parcours de border cross ( 120 à 150m) au fure et à mesure que vous arriverez, je vous ferai faire un tour chronométré, ensuite je constituerai 5 équipes équilibrées (avec tous les niveaux dans chacune) . La course se fera en 2X une demie heure, chaque équipe s'organise comme elle veut mais seulement 3 patineurs pourront patiner en même temps, pour faire les relais il faudra se transmettre un témoin (baton mouss). l'équipe gagnante sera l'équipe qui aura parcouru le plus grand nombre de tours, et le record sera établi en additionnant les resultéts de chaque équipe...a samedi, et n'oubliez pas les gateaux....
A 18h latino party fitness