vendredi 28 août 2015

Nouvelle saison

La reprise des entrainements se fera le samedi 05 septembre:
Lors de cette séance, les jeunes pourront rouler sur l'anneau et je les observerai pour leur donner leur groupe. en deuxième heure, entrainement basique vitesse pour une reprise en douceur
Nous vous remettrons tous les documents nécéssaires pour les inscriptions
Je vous rappelle que le premier cours de 14h à 15h est fléché pour les débutants et leurs parents éventuellement, et le créneau 15h 16h compétition.

Quelques dates à retenir:
Le dimanche 20 septembre: Semi marathon et marathon à Lyon
Le samedi 26 et dimanche 27 stage régional à Chaource avec un entraineur national ( pour les coureurs)
Le samedi 26 première étape du "marathon fitness tour"
Le dimanche 18 octobre open de Chaource, notre compétition annuelle....

Quand vous serez prêts...je vous enmène là....